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手机室内灯光

简述信息一览：

1、晚上玩手机开灯好。玩手机的时候一般是建议开灯比较好，因为晚上使用手机等电子产品的时候，在没有灯光的情况下，会导致人体眼睛过多进行光亮调节，对眼睛造成***，严重时还可能会对人体视力造成影响，因此晚上玩手机的时候，还是建议开灯会好一些。灯光要求：相对来说黄灯有利于保护视力。

2、晚上玩手机关灯好。在夜间使用手机时，通常建议开启室内灯光，因为关灯玩手机会导致眼睛在暗光环境下调节亮度，这可能对视力产生不良影响。尤其在缺乏光线的情况下，屏幕发出的蓝光会对眼睛造成更大的***。因此，为了保护眼睛，晚上使用手机时应该开灯。选择合适的灯光。

（图片来源网络，侵删）

3、晚上玩手机时开灯好。在晚上玩手机时，虽然开灯或关灯都会对眼睛造成或多或少的伤害，但是开灯相比较关灯而言，对眼睛的伤害要小很多。

4、开小灯不要太亮好一些，最好不要长时间玩手机，否则肯定影响视力，关灯玩瞳孔会扩大，对视力更不好。

5、晚上玩手机最好开着灯。很多人在晚上玩手机的时候，都会把卧室当中的灯光关了，那么手机的亮度就会***眼部，从而造成眼睛的伤害。所以大家在晚上玩手机的时候，最好把灯开着，让室内有光亮。

（图片来源网络，侵删）

1、大概18W左右算是比较合适，最高最好不超过20W，因为过高的亮度，虽然很明亮，但也超过了人眼的忍受极限，再怎么调节光线均匀度，也压不住那种***和不适感，对眼睛伤害特别大。当然，亮度太低比如只有个位数的瓦数，也是不行的，亮度不足极易导致近视、散光等问题。

2、躺着玩手机除了引起眼睛过分疲劳以外，还会加重近视进展，可能造成散光度数增加。因为躺着玩手机时处于固定姿势，眼睛的眼皮对眼球施加的压力也不同，所以可能造成散光度数增加。躺着玩手机最直接的危害是导致近视发生或者加速近视发展速度，而且有时还会导致散光度数增加，所以患者要避免躺着看手机。

3、初级，不是很严重，不过平时要注意了，散光一旦超过两百就有点麻烦了，散光是看东西有时候重影，看不清楚近处是属于远视，你的近视比较严重，属于真性近视，如果真的看不到东西就要戴了。

4、对青少年学生来说，还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米；台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦合适，用三基色节能灯3瓦合适。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜；看电脑的距离不小于60厘米，看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。每天睡眠时间不少于8小时。

5、一些眼科手术如白内障及角膜手术也可能改变散光的度数及轴度。一般散光是伴随着近视而产生的，近视形成的原因就是用眼不规律，或者眼睛的负荷太大。在摇晃的车厢里看书，躺着或趴着看书，低头写字、阅读，长时间面对电脑手机等电子设备等等，都可能是造成散光的原因。还有喜欢揉眼睛的也比较容易造成散光。

1、欧普的吸顶灯连接手机控制灯光的方法：首先检查家里的WIFI是否正常工作，确保吸顶灯和手机都处于同一个WIFI覆盖范围内。然后用吸顶灯的面板开关（也就是安在墙上那个灯的电源开关）连续进行开关灯3次，每次开关灯时间间隔2—3秒。之后会看到吸顶灯黄白灯光闪动3次，这时候吸顶灯进入自动配网状态。

2、欧普灯的连接WiFi的技巧我们在购买欧普灯的时候，需要看一下商家有没有给你配一个无线网卡，如果有了无线网卡，就能够连接到家中的WiFi。

3、先将手机蓝牙打开，在蓝牙里面可以搜索设备。搜索到了之后就可以直接跟客厅的蓝牙灯进行连接。连接好了就可以直接在手机上面控制家里面的灯，使用会更加方便一些。

4、用两台手机，一台进入设置_移动网络共享_开启手机热点。设置热点名称与WiFi同名，密码也相同。另一台手机装好欧普智能家庭APP，关闭路由器，连上热点，打开APP即可连上灯具。关闭热点打开路由器，灯具就连上了WiFi，灯具已注册到你的登录号码，每台手机登录这个号码都能遥控灯具。

5、可以的。必须是智能吸顶灯才可以，欧普照明在灯具的设计风格上跳动较大，有极简款，有花纹复杂镂空款，甚至还有原木风格的产品。欧普照明和绿米共同推出的homekit/米家双平台吸顶灯，客厅大灯灯珠模组可更换，为后期维护奠定了基础。

关于手机室内灯光，以及手机灯光的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。